◈ Términos usados en montañismo

Aclimatación
es el proceso por el cual un organismo se adapta fisiológicamente a los cambios en su medio ambiente, que en general tienen relación directa con el clima, la altura

Alpinismo
se refiere a la actividad de ascender montañas en los Alpes y por tanto inferiores a los 5000 msmn (o ascender montañas escarpadas, pues alpe significa montaña escarpada)

Alta montaña
es un terreno montañoso, relativamente elevado pero de altitud no específica que tiene condiciones geográficas particulares de nieve, hielo, clima, de radiación UV, temperatura, oxígeno, etc., donde existen riesgos para la salud del hombre al exponerse a éstas, como el mal de montaña. Se relaciona con la práctica del montañismo.
Anclaje
Instrumentos hechos por el hombre o resaltes en la roca o hielo que permiten al escalador colocar una protección en su escalada.

Andinismo
consiste en ascender montañas en los Andes y por tanto sobre los 5000 msnm y bajo los 7000 msnm 

Arísta
arista de una eminencia o montaña es cualquier filo de la superficie de la misma. En montañismo esta denominación es muy utilizada, ya que muchas rutas alpinas incluyen caminar por una o más aristas.

Ascensión
la actividad única de subir a una montaña sin que esto implique una técnica depurada o equipo técnico, se práctica en una inclinación no mayor a los 60º

Atrochar
ir a campo travieso para llegar antes que por el camino

Baudrier
Árnes moderno con cinturón y bandas para los muslos al que se anuda la cuerda de la cordada

Bavaresa
Técnica de subida en oposición a una placa

Berrocal
Lugar lleno de grandes tolmos de granito

Botas
Calzado especial para montañistas, existen varios tipos, Botas de alta montaña generalmente de plastico especial y de suela rigida para caminar en hielo y botas de caminata llamadas de Trekking

Chimenea
Estructura rocosa con paredes opuestas paralelas

Camino de Herradura
camino estrecho que permite el tránsito de caballerias pero no de carros

Canchal
Deposito de fragmentos de piedra sin redondear

Cañada
Vía para el paso de ganado trashumante

Carcava
Zanja exclavada en la tierra por las avenidas del agua

Carrasca
arbusto de la encima

Cordada
2 o 3 o más personas atadas por la misma cuerda

Collado
Es una linea de cumbres, zona de menos altura entre dos elevaciones

Couloir
Corredor de nieve muy empinado

Cuerda
Línea de cumbres de las montañas, principal herramienta de un escalador fabricada en nilón y es algo elastica ya que tiene como objeto absorber la energía del impacto en una caída del escalador mide 40 mts

Crampones
Herramienta metálica que se coloca debajo de la suela de las botas formada por 12 o 14 puntas que facilita el andar o escalar por la nieve o hielo duro, sobretodo en pendientes inclinadas para lo cual dispone de dos puntas que sobresalen de las puntas de la bota y permiten escalar paredes.

Duvet
Prenda acolchada de nilón, relleno de plumón de oca para grandes ascensiones invernales de gran altitud

Empotradores
Conjunto de herramientas simetricas y asimetricas que se encajan en la fisura de la roca con la utilización de la mano para formar puntos de aseguramiento

Escalada mixta
Cuando se asciende en un terreno que implique escalar tanto en roca como en hielo, se utilizan tanto elementos de escalada en roca como de escalada en hielo

Estilo alpino
se llama estilo alpino cuando se asciende una gran montaña en poco tiempo y con la menor cantidad de equipo posible, es solo la manera que se asciende y no la técnica usada

Estilo Expedición
Es la manera de ascender grandes montañas colocando campamentos intermedios para llegar a la cima, se requiere de una gran organización

Escalada en hielo
Cuando el terreno escede los 60º de inclinación, se necesita una técnica mas avanzada para progresar

Escalada libre
Cuando se utilizan manos y pies y alguna parte del cuerpo para progresar por la pared, se pueden utilizar anclajes pero solo para efectos de seguridad

Fisura
hendidura en roca de mayor o menor extensión, suelen ser de gran ayuda en la escalada

Gendarme
Torreón de roca aislado que sobresale en una arísta o cresta rocosa, también llamado como centinela o cuerno

Himalayismo
consiste en la ascensión de montañas del Himalaya, vale decir sobre los 7000 msnm.

Linde
Limite o lindero

Media montaña
a las montañas que pueden ser escaladas o ascendidas en uno o dos días, y que presentan alturas de entre 2.000 y 3.500 metros, donde el efecto de la baja presión y la cantidad de oxigeno en el aire no es importante o son muy bajos los efectos sobre el cuerpo.

Montañismo
se entiende como aquella disciplina deportiva que consiste en ascender a cimas montañosas y que puede llegar a precisar de conocimientos, técnicas y material propios de la escalada y que por lo tanto implica en ocasiones un importante nivel de dificultad

Mosquetón
Anillo de metal que se abre y sirve para conectar la cuerda con la clavija

Pared
Muralla de roca amplia y vertical con una cara o superficie lateral entre 60 y 90 grados, Termino que se refiere a la escalada en roca utilizada para la escalada

Placa
Cara vista de una roca que forma un angulo entre 30 y 90 grados de la inclinación

Pico
Se define como pico toda cima que sobresale por lo menos 100 mts de altura de lado y lado de la linea o lineas de cresta en que se emplaza. Por tanto, una cima es un pico si alrededor de ellas cierran 5 o mas curvas de nivel con equidistancia de 20 mts. De lo contrario podría calificarse de morro o picacho

Piolet
Herramienta utilizada en alta montaña, sus partes son regaton, mango y cabeza. La cabeza consta de la pica, la hachuela, la cruz y el agujero para la cinta de aseguramiento

Rappel
Técnica que permite bajar por cuerda doble y recuperarla mas tarde abajo

Repisa
Saliente horizontal de la roca, punto ideal para la reuniones de la cordada

Senderismo
es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente en cada país

Techo
Saliente de la pared francamente extraplomado

Trekking
puede definirse al trekking como la modalidad deportiva que consiste en recorrer de forma autónoma, a pie y durante varios días o semanas parajes aislados generalmente con dificultad de tránsito tales como zonas montañosas o lugares remotos sin senderos. Es una palabra que comenzó a usarse en los años ochenta por los alpinistas que viajaban al Himalaya o a los Andes para definir las largas marchas de aproximación a la base de las montañas a las que pensaban ascender.

Verglass
Término francés para denominar hielo vidrioso que forma placas muy resbaladizas sobre la roca

Vira
Estrecha cornisa de roca en forma horizontal. Saliente de la arista